Estoicismo para principiantes

Ser estoic significa abraçar la positivitat i l'autocontrol mitjançant la capacitat per acceptar la incertesa dels resultats. Mitjançant aquest llibre, l'aprenent d'estoic aprendrà a portar les regnes de les seves emocions pel camí cap a la felicitat i la satisfacció duradora. Aquesta senzilla guia de l'estoïcisme posa a la teva disposició les eines emocionals necessàries perquè aprenguis a deixar anar les coses que no pots controlar i trobes alegria en allò que tens. Mitjançant estratègies i exercicis que conviden a la reflexió, aquest llibre us ajuda a trobar satisfacció i així poder construir relacions més estretes i convertir-vos en un membre actiu de la societat.