Cómo controlar lo incontrolable

Aprèn a aplicar la filosofia de moda al nostre dia a dia per viure (i ser feliç) com un veritable estoic. Tots ens trobarem amb moments difícils. No hi ha cap escapatòria. Això és el que significa ésser humà. Però, i si hi hagués una manera de fer més fàcils aquests moments difícils? En això consisteix l'estoïcisme. Aquest corrent filosòfic grec té tant que oferir-nos ara com ho va tenir fa 2000 anys: el seu propòsit era ajudar-nos a viure millor. La regla d'or de l'estoïcisme és que només tenim control sobre la nostra manera de reaccionar als esdeveniments.Portant la filosofia estoica a la vida quotidiana, Ben Aldridge explora els 10 principis estoics clau i com et poden ajudar a construir una vida més resilient.Tens poder sobre la teva ment, però no sobre els esdeveniments externs. Dóna't compte d'això i trobaràs la força. Marc Aureli