Tienes superpoderes

Tienes superpoderes

vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía

Tsabary, Shefali
Jain, Renee

¿Alguna vez te has sentido... hiperpreocupado? ... megaestresado? ... sobrepasadísimo? Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día. Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad. No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees. Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general. Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje.

Autor
Tsabary, Shefali
Jain, Renee
Materia
Infantil y juvenil > Ciencias humanas
EAN
9788418054426
ISBN
978-84-18054-42-6
Edición
1
Editorial
B de Blok
Páginas
352 
Alto
23.1 cm
Ancho
15.3 cm
Fecha publicación
07-10-2021
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en rústica
16,30 € Añadir al carrito
Entrega: menos de 8 días

Tsabary, Shefali (aut.)

  • Tsabary, Shefali
    La doctora Tsabary Shefali obtuvo un doctorado en Psicología Clínica por la Universidad de Columbia. Ha trabajado con entornos demográficos variados: de supervivientes del tsunami   Ver más sobre el autor

Jain, Renee (aut.)

  • Jain, Renee
    Renee Jain, fundadora y narradora principal de GoZen!, es reconocida como pionera en unir la tecnología y la psicología infantil en un enfoque único que nutre los corazones y las    Ver más sobre el autor