Cambiando el foco

Cambiando el foco

herramientas para centrarse en lo que realmente importa

Ruiz de Azcárate, Marta

La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahí donde nos damos cuenta de que conocer la teoría no significa saber ponerla en práctica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuáles son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar. Para arrojar algo de luz sobre esta problemática que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.

Autor
Ruiz de Azcárate, Marta
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788418045561
ISBN
978-84-18045-56-1
Edición
1
Editorial
Vergara
Páginas
272 
Alto
21.2 cm
Ancho
14.2 cm
Fecha publicación
26-01-2023
Idioma
Español 
Colección
Libro práctico 
Edición en rústica
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Ruiz de Azcárate, Marta (aut.)

  • Ruiz de Azcárate, Marta
    Marta Ruiz de Azcárate es escritora, conferenciante, divulgadora, experta en inteligencia emocional y counselling.   Ver más sobre el autor