Seva

Hi ha una manera denfocar la vida que ens converteix automàticament en persones més íntegres, felices i motivades. El mètode parteix d'una idea transformadora anomenada Seva i està inspirat en el sikhisme, un sistema filosòfic seguit per més de trenta milions de persones al món. Què fa dels sikhs les persones més generoses i alegres del planeta? Què en podem aprendre? Jasreen Mayal Khanna, periodista educada al sikhisme, destil·la la filosofia Seva en set senzills preceptes per al dia a dia. Cada capítol està dedicat a un tret particular de la religió sikh: servei altruista, alegria, valor, resiliència, humor, treball dur, equanimitat i positivitat. La màgia de Seva és traduir aquests valors a gestos i actituds tan senzills com ajudar algú cada dia, practicar la igualtat a casa o riure's d'un mateix amb freqüència, que ens transporten automàticament a una vida més divertida, rica, ètica i positiva. Tot això recolzat per estudis de psicologia, paràboles del sikhisme, humor i intel·ligents aportacions personals que faran les delícies dels lectors.