Meditación para niños

Quan meditem, estem presents, atents; vivim el dia a dia ben desperts. Quantes coses a la nostra vida succeeixen sense que les hàgim pogut decidir conscientment? Quants adults van fer allò que se n'esperava sense poder triar?. Un nen que medita serà un adult que esculli cada pas amb plena certesa. Quan ensenyem els nens a meditar, obrim un camí cap a la felicitat, perquè, en triar allò que realment ens demana el cor, la plenitud és immensa. Aquest llibre ofereix a pares i docents les eines perquè acostin aquesta pràctica imprescindible d'autoconeixement als nens i nenes que acompanyen, perquè puguin continuar habitant el moment present, establir-se a la seva essència i així conquerir la tranquil·litat i la calma.