El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)

Aquest llibre parteix d'un principi bàsic: per poder créixer com a persona cal ser, sobretot, lliure interiorment, és a dir, pensar, sentir i actuar segons els valors i principis propis; assumir que, sobre tu, decideixes i envies només tu. Un manual per abandonar creences inculcades a través de l'aprenentatge social i que limiten les possibilitats de tenir una vida plena i saludable. Els ensenyaments rebuts a la infància treuen energia, obren com un fre d'emergència. La llibertat no és al final del camí, sinó al principi, com deia Krishnamurti. És a dir, no té sentit parlar de superació o millora personal si s'està lligat psicològicament a certs patrons i condicionaments que impedeixen tenir la lucidesa necessària per produir canvis i fer pròpia revolució psicològica. Per començar un canvi radical en l'estil de vida cal desprendre's de certs xips psicològics i emocionals que van surant a les neurones i rebel·lar-se.