Érase una vez una persona que quería cambiar sus hábitos...

Ets una persona intel·ligent, curiosa, amb ganes d'aprendre, interessada a créixer, viure millor. Saps que viure és molt més que sobreviure i tot i així segueixes certa inèrcia. Deixa'm que et pregunti: t'atreveixes a canviar els teus hàbits? Vols reescriure la teva ment? Tu no ets els teus hàbits... ets molt més! Potser portes molt de temps comportant-te d'una manera determinada, amb tendències tan arrelades que creus que formen part de la teva identitat. Potser estiguis sobrepassat per les teves circumstàncies o hagis normalitzat la teva ansietat o les teves manies o, fins i tot, els teus atacs d'ira. Potser t'has dit a tu mateix: 'sóc així, no hi ha res a fer'. Vull convidar-te que t'ho preguntes, que et donis una oportunitat per decidir com vols viure. Tu vas crear els teus hàbits, tu els pots canviar. De manera senzilla, pràctica i fonamentada he volgut mostrar-te un camí sobre com fer-ho. M'encantaria que ho exploris! Aposta per una vida plena.