Ámate, y mucho

una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenas

Seva, Noemí

Si sents que inverteixes massa energia en les teves relacions, passes de ser una dona segura a dubtar de tu mateixa o creus que potser hi ha alguna cosa "dolenta" en tu, si vius les relacions des de l'ansietat i la preocupació i el teu estat d'ànim varia segons allò que fa o diu l'altra persona, imagina't per un moment ser tu mateixa i viure les teves relacions més tranquil·la, sentint-te més segura i valuosa, sent capaç de donar-te el que necessites. T'agrada aquesta sensació? Aleshores, aquest llibre és per a tu. Noemí Seva t'acompanya en un viatge d'introspecció on aprendràs a cultivar la teva autonomia ia recuperar el teu poder com a dona. En aquestes pàgines aprendràs a escoltar-te ia prioritzar-te per sentir-te en calma i de gust amb tu, estiguis soltera o en parella. Pas a pas, aniràs prenent petits compromisos amb tu mateixa i descobriràs com gaudir les teves relacions sense perdre el teu centre, deixant anar les històries que et fan malbé i triant persones que et facin sentir valorada i cuidada, per viure segura, autèntica i en coherència amb la dona que ets avui.

Autor
Seva, Noemí
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788408261834
ISBN
978-84-08-26183-4
Edició
1
Editorial
Zenith
Pàgines
264 
Alçada
23.0 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
19-10-2022
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Zenith her 
Edició en rústica
16,30 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Seva, Noemí (aut.)

  • Seva, Noemí
    Noemí Seva es trabajadora social especializada en violencia de género, coach y facilitadora en terapia transpersonal; una mujer que acompaña e inspira a otras mujeres a amarse a s   Veure més sobre l'autor