GERIR EMOçõES : UM GUIA PRáTICO


AUTOR/-A:	MOREIRA, PAULO (1976- )
EDITORIAL:	IDIOTEQUE
ISBN:	9789895471850
EDICIÓN:	1
DESCR. FÍSICA:	340 p. 24 cm
FECHA PUBL.:	01-02-2022
IDIOMA:

$ 30.00

Según respuesta
del editor

Do mesmo autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", que vai já na 5ª edição, esta nova obra "Gerir Emoções - um guia prático" é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor.
Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura.
Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.

PSICOLOGÍA > Psicología > Emoción. Estrés psicológico.

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GERIR EMOçõES : UM GUIA PRáTICO

AUTOR/-A:

MOREIRA, PAULO (1976- )

EDITORIAL:

IDIOTEQUE

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9789895471850

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DESCR. FÍSICA:

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