CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO : CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS


AUTOR/-A:	GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
EDITORIAL:	ILUS BOOKS
COLECCIÓN:	SIGLANTANA
ISBN:	9788416574834
EDICIÓN:	1
DESCR. FÍSICA:	208 p. 24 cm
FECHA PUBL.:	18-02-2020
IDIOMA:

14,38 €

Según respuesta
del editor

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia

PSICOLOGÍA > Psicología > Psicología aplicada.

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