ABRAZA A LA NIñA QUE FUISTE : UNA GUíA PARA SANAR LAS HERIDAS DEL PASADO Y RECONECTAR CON TU INTERIO

Abraza a la niña que fuiste : una guía para sanar las heridas del pasado y reconectar con tu interio
 

AUTHOR: 

SEGRELLES, MARTA

PUBLISHER: 

BRUGUERA

SERIES: 

TENDENCIAS

ISBN: 

9788402428776

EDITION: 

1

PHYSICAL DESCR.: 

288 p. 23 cm

PUBL. DATE: 

2023-06-08

LANGUAGE: 

spa 
19,18 €

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Viaja a tu infancia y reconecta con tu niña interior para transformar tu presente Muchas veces, las dificultades para relacionarnos con los demás y con una misma vienen de nuestra niña interior, una parte vulnerable que contiene todas las experiencias de nuestra infancia. Si esta fue herida o no recibió la atención necesaria, el malestar puede acompañarnos hasta la vida adulta. Marta Segrelles combina teoría y práctica para acompañarnos en un viaje al reencuentro de esta niña interior. Aprenderemos a conocernos y validar nuestras emociones para entender por qué nos sentimos como nos sentimos y ser los adultos que la niña que fuimos necesitó. Con compasión, empatía y límites cambiaremos nuestra experiencia del pasado para sanar y relacionarnos con nosotros mismos y los demás de la mejor manera posible.
 
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